Medicina do Sono

É uma especialidade médica focada em investigar e tratar todos os distúrbios do sono.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os distúrbios do sono afetam 40% dos brasileiros e 45% da população mundial – números que demonstram a importância da medicina do sono.

A queixa de ronco, a suspeita de apnéia, aquela situação em que paramos de respirar por alguns segundos enquanto estamos dormindo, ou ainda a reclamação de sono excessivo são exemplos de situações que acabam fazendo com que as pessoas busquem um médico do sono para avaliar a qualidade do seu momento de descanso.

Para realizar um exame do sono, é necessário utilizar um aparelho chamado polissonógrafo, capaz de registrar vários acontecimentos numa noite de sono de um paciente em investigação de distúrbio do sono.

Outra função da clínica especializada em medicina do sono é a avaliação de rotina em trabalhadores de atividades de risco, como motoristas, pilotos, excluindo com o exame de polissonografia as alterações no sono que podem comprometer sua atividade profissional.

Qual o médico especialista em distúrbio do sono?

O nome do profissional que atua com medicina do sono é chamado de médico do sono.

Qualquer médico formado, seja um clínico geral ou um especialista de qualquer área da medicina pode fazer um curso numa faculdade registrada no MEC e prestar prova para ter o título de médico do sono.

Exemplificando, um cardiologista, neurologista, pneumologista, entre outros, podem realizar o curso e, se passar na prova de titulação da Associação Brasileira do sono, poderão atuar nesta área.

Para que serve e o que detecta a medicina do sono?

Como mencionei, a medicina do sono serve para avaliar a qualidade do sono e detectar distúrbios que podem estar prejudicando nesse momento.

Uma vez detectados, o médico consegue indicar o melhor tratamento, uma vez que esses distúrbios podem prejudicar na qualidade da pessoa como um todo.

Alguns exemplos de problemas muito comuns que afetam o sono são:

Apneia obstrutiva na medicina do sono

É o clássico roncador que tem paradas na respiração durante o sono.
Trata-se de um distúrbio em que a respiração para por alguns segundos durante o sono.

Essas interrupções ocorrem devido a uma obstrução nas vias aéreas, fazendo com que a respiração não consiga manter o seu fluxo normal.
Estima-se que 33% das pessoas em uma determinada população possam ter apneia obstrutiva do sono.

Insônia

Esse distúrbio nada mais é do que a dificuldade em iniciar ou manter o sono, fazendo com que a pessoa acorde durante a madrugada e demore muito para conseguir voltar a dormir. A insônia é a queixa mais comum na medicina do sono, sendo que 36% dos brasileiros reclamam dela e 44% da população mundial afirma que o seu sono piorou muito nos últimos 5 anos.

Bruxismo

É o hábito de ranger ou pressionar os dentes especialmente durante o sono, podendo afetar tanto em adultos quanto crianças.

Muitas pessoas não apresentam sintomas, apenas começam a reparar algumas alterações nos dentes.

Outras, porém, podem sentir fortes dores de cabeça, no maxilar, nos dentes e ter outros problemas dentários que podem afetar na sua qualidade de vida.

Sonolência excessiva durante o dia

Trata-se da dificuldade em se manter acordado ou em alerta durante o dia devido ao excesso de sono.

Esse distúrbio acaba prejudicando no desempenho das atividades diárias e expondo a pessoa a riscos, como durante o manuseio de equipamentos ou condução de veículo. Geralmente, essa sonolência é causada devido a ocorrência de situações que privam a ocorrência de um sono adequado, como sono interrompido e depressão, por exemplo.