Redução do tempo de sono pode aumentar índices de mortalidade
O professor Alan Eckeli fala sobre os vários efeitos negativos da falta de sono Dormir tem efeito antioxidante no organismo, revela estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos e publicado pela revista Plos Biology, no início deste mês. A lógica encontrada pelos pesquisadores norte-americanos é que a falta de sono...